Les vergetures sont fréquentes après la grossesse, et peuvent apparaître n’importe où sur le corps. Mais de nombreux facteurs peuvent contribuer à leur apparition, voyons cela ensemble.
En résumé, voici tout ce qu’il faut savoir sur les vergetures
Les vergetures sont des marques cutanées très courantes qui apparaissent lorsque la peau subit un étirement rapide, notamment pendant la grossesse, une prise ou perte de poids ou lors de la croissance.
Ces stries, souvent rouges, violettes ou blanchâtres, peuvent se former sur le ventre, les cuisses, les seins ou les fesses. Elles sont totalement sans danger pour la santé, même si leur apparence peut parfois gêner.
Certaines solutions peuvent aider à atténuer leur apparence : soins hydratants, traitements dermatologiques, laser ou actifs comme l’acide hyaluronique et la trétinoïne.
Découvrez dans cet article les causes, les traitements et les moyens de prévenir les vergetures pour mieux comprendre ces marques naturelles de la peau.
Les vergetures
Les vergetures, ou cicatrices apparaissent lorsque votre peau s’étire ou se rétracte rapidement, se présentant généralement sous la forme de bandes de lignes qui traversent votre peau.
Apparition des vergetures
Les vergetures sont très courantes, et on estime que jusqu’à 90 % des personnes en ont. Elles apparaissent généralement pendant ou après la grossesse, ou après d’autres changements soudains ou rapides de poids. À titre d’exemple, même des adolescents en pleine croissance peuvent remarquer l’apparition de vergetures !
Les vergetures sur le corps
Ces marques peuvent apparaître à peu près n’importe où, mais elles sont plus fréquentes sur certaines zones du corps :
- le ventre,
- les seins,
- le haut des bras,
- les cuisses,
- les fesses
Lorsque vous les touchez avec vos doigts, vous pouvez sentir une légère bosse ou une indentation*** sur votre peau, et ces vergetures peuvent également provoquer des démangeaisons ou des douleurs.
*** l’indentation est un creux naturel ou dépressions présent à certains endroits, qui sont influencés par la génétique et la composition du corps.
Les vergetures sont elles dangereuses ?
Pas d’inquiétude à avoir, les vergetures ne sont pas nocives pour la santé ! Hélas, comme les autres cicatrices, elles peuvent être permanentes, peuvent changer mais aussi s’estomper avec le temps, à l’instar des vergetures liées à la grossesse, qui ont tendance à s’estomper environ 6 mois après l’accouchement.
À quoi ressemblent les vergetures
L’apparence de vos vergetures peut dépendre d’une combinaison de variables, telles que :
- la couleur naturelle de votre peau,
- la santé et l’élasticité de votre peau,
- la partie du corps touchée
En général, ces vergetures ont une couleur et une texture différentes de celles de votre peau, tout en sachant que leur couleur peut varier du violet au rouge, en passant par le gris clair ou le blanc.
Les signes et symptômes des vergetures
Les signes et symptômes des vergetures comprennent :
- des lignes ou des stries creusées sur votre peau, dont la longueur et la largeur peuvent varier,
- des stries roses, violettes, rouges, bleuâtres ou brun foncé (la couleur de ces marques peut varier en fonction de la couleur de votre peau),
- des lignes fines et brillantes sur votre peau qui peuvent devenir blanchâtres avec le temps,
- des démangeaisons et des irritations cutanées avant l’apparition des vergetures
Comment se débarrasser des vergetures ?
De nombreux produits et procédures promettent de minimiser l’apparence des vergetures, voire de les faire disparaître complètement. Or actuellement, peu de preuves étayent l’efficacité de ces produits…
Les produits pour les vergetures
Voici quelques produits, dont vous avez peut-être déjà entendu parler :
- Les produits hydratants, avec de nombreux hydratants prétendent minimiser ou éliminer les vergetures, de la marque Mustela, Mixa, ou Klorane, pour ne citer que les marques les plus connues. Mais aucune preuve scientifique solide ne vient étayer ces affirmations, tant la plupart des recherches suggèrent en fait que l’application d’un hydratant sur les vergetures n’a aucun effet sur leur apparence,
- La lotion autobronzante, qui permet de réduire temporairement la différence de couleur entre votre teint habituel et la couleur des vergeture, mais ce n’est qu’un pis-aller sans grande envergure…
- la crème anti vergetures sur ordonnance, qui peut être une solution adéquate, du fait que certaines recherches suggèrent que certains traitements topiques (acide hyaluronique, trétinoïne une version synthétique de la vitamine A) disponibles sur ordonnance peuvent aider à rendre les vergetures précoces moins visibles.
Les traitements pour les vergetures
Sachez bien que les vergetures s’estompent souvent avec le temps, mais si vous ne voulez pas attendre, il existe des traitements qui peuvent aider à améliorer votre apparence. Il faut toutefois garder à l’esprit qu’aucun traitement ne peut faire disparaître complètement les vergetures…
Comment diagnostique-t-on les vergetures ?
Un dermatologue ou un autre professionnel de santé peut généralement déterminer si vous avez des vergetures en examinant votre peau. Il examinera également vos antécédents médicaux, car certaines conditions de santé peuvent contribuer à l’apparition de vergetures, notamment :
- le syndrome de Cushing,
- le syndrome de Marfan,
- le syndrome d’Ehlers-Danlos,
- une maladie hépatique chronique,
- l’anorexie mentale
D’autres affections, comme l’anétodermie et le pseudoxanthome élastique, peuvent provoquer des lésions cutanées similaires aux vergetures. Si les spécialistes pensent qu’un problème de santé est à l’origine de vos vergetures, ils peuvent vous recommander des analyses de sang, d’urine ou des examens d’imagerie médicale afin d’en déterminer la cause sous-jacente.
Le dermatologue pour les vergetures
Un dermatologue peut vous donner plus d’informations sur les options professionnelles permettant de minimiser l’apparence des vergetures. Il nous parait important de vous préciser que rien ne garantit qu’une intervention médicale ou un médicament sur ordonnance puisse guérir les vergetures. N’oubliez pas non plus que ces interventions comportent certains risques d’effets secondaires, notamment des gonflements, des irritations cutanées et des rougeurs.
Quand consulter un dermatologue ?
Les vergetures sont un phénomène naturel et ne constituent pas en soi un motif d’inquiétude. Toutefois, comme elles peuvent être le signe d’un problème de santé sous-jacent, il n’y a aucun mal à consulter un dermatologue à ce sujet, surtout si vous avez remarqué d’autres symptômes inhabituels, tels que :
- une prise de poids inexpliquée,
- une peau qui semble fine, qui se marque facilement ou qui guérit lentement après une blessure,
- une faiblesse musculaire et de la fatigue,
- un sentiment général de malaise
Consulter un dermatologue peut également être bénéfique lorsque vos vergetures vous gênent au point de vous causer une détresse émotionnelle ou de vous rendre réticent à montrer vos bras, vos jambes, votre ventre ou d’autres parties de votre corps.
Le conseil du dermatologue
Il n’y a rien de mal à avoir des vergetures, mais il n’y a rien de mal non plus à vouloir s’en débarrasser. Si vos tentatives pour atténuer l’apparence de vos vergetures à domicile n’ont pas donné de résultats satisfaisants, un dermatologue pourra vous offrir davantage de soutien et de conseils sur les options qui s’offrent à vous.
N’oubliez pas que les traitements médicaux ne permettent pas non plus d’éliminer complètement les vergetures, mais les approches recommandées par un dermatologue donneront très probablement de meilleurs résultats.
Traitement des vergetures
Voici une liste non exhaustive de produits usités pour un traitement des vergetures efficace :
- La crème à la trétinoïne, également connue sous les noms de Retin-A et Renova, agit en restaurant le collagène, une protéine fibreuse qui contribue à l’élasticité de la peau. Il est préférable d’utiliser cette crème sur des vergetures récentes qui ont une apparence rouge ou rose. Cette crème peut provoquer une irritation cutanée, et si vous êtes enceinte, vous ne devez pas utiliser de crème à la trétinoïne.
- le miel, qui grâce à ses vertus cicatrisantes, hydratantes et régénérantes, booste la souplesse de la peau, s’impose comme un allié naturel de choix pour estomper les vergetures. Vous pouvez l’utiliser seul ou combiné à du blanc d’œuf, de la cannelle ou de la cire d’abeille, pour obtenir un masque contribuant à estomper et à prévenir l’apparition des vergetures. Certains préconisent aussi le mélange avec de l’huile d’olive,
- Crème à l’acide hyaluronique peut être efficace lorsqu’elle est appliquée régulièrement sur des vergetures récentes, et il faut souligner que l’acide hyaluronique est généralement considéré comme sûr pour la plupart des gens.
- la thérapie au laser à colorant pulsé, qui est un traitement favorisant la croissance du collagène et de l’élastine, et les médecins précisent que ce traitement pour vergetures est généralement plus efficace sur les vergetures récentes. Il est bon de préciser que cette thérapie peut provoquer une décoloration de la peau si vous avez un teint foncé.
- la photothermolyse fractionnée, qui est un traitement utilisant un laser pour cibler de petites zones de votre peau, et fonctionnant de manière similaire à la thérapie au laser à colorant pulsé, mais présentant moins de risques de dommages cutanés,
- la microdermabrasion, qui est un traitement consistant à polir la peau à l’aide de minuscules cristaux afin de révéler une nouvelle peau sous les vergetures plus élastiques, et cette solution peut, dans certains cas, aider à améliorer l’apparence des vergetures plus anciennes,
- la thérapie au laser excimer, qui est une technique stimulant la production de pigments (mélanine) afin que les vergetures se fondent davantage dans la peau environnante.
Il est bon de souligner que les traitements professionnels peuvent également être assez coûteux, dépassant allègrement plusieurs milliers d’euros dans certains cas.
Les causes des vergetures ?
Les vergetures apparaissent principalement pour deux raisons :
- l’étirement de la peau, y compris la peau du visage mais c’est plus rare,
- une augmentation du taux de cortisone dans votre organisme, et même si la cortisone est une hormone qui est produite naturellement par vos glandes surrénales, un excès de cette hormone peut entraîner une perte d’élasticité de la peau.
Les vergetures sont également plus fréquentes dans certaines circonstances :
- De nombreuses personnes ont des vergetures pendant la grossesse, car la peau s’étire de différentes manières pour faire de la place au fœtus en développement, et vous l’aurez compris, ces tiraillements et étirements continus peuvent provoquer des vergetures,
- Les vergetures apparaissent parfois lorsque vous prenez ou perdez du poids rapidement, et comme dit en introduction, les adolescents peuvent également remarquer des vergetures après une poussée de croissance soudaine.
- Les crèmes, lotions et comprimés à base de corticostéroïdes peuvent contribuer à l’apparition de vergetures en diminuant la capacité de votre peau à s’étirer.
Qui a plus de risques de voir se développer l’apparition des vergetures ?
Clairement, vos chances de développer des vergetures augmentent si vous :
- êtes une femme,
- avez des antécédents familiaux de vergetures,
- êtes enceinte,
- souffrez du syndrome de Marfan***,
- avez déjà donné naissance à des bébés de gros poids ou à des jumeaux,
- avez un poids corporel élevé,
- avez subi une perte ou une prise de poids importante,
- prenez des corticostéroïdes ou corticoïdes,
La couleur et l’apparence des vergetures peuvent dépendre de la couleur de votre peau, mais elles ont tendance à être plus visibles si vous avez la peau foncée.
*** Dans le syndrome de Marfan, la fragilité cutanée, due à une atteinte du tissu conjonctif, favorise le développement de vergetures (striae atrophicae), y compris précocement, et ce, indépendamment des fluctuations pondérales. Elles ciblent plus particulièrement les épaules, le bas du dos et les hanches.
Comment prévenir les vergetures ?
Une bonne hydratation, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière peuvent aider à prévenir les vergetures causées par une prise ou une perte de poids soudaine, même pendant la grossesse.
Le soutien d’un diététicien lorsque vous essayez de prendre ou de perdre du poids peut vous aider à atteindre votre poids idéal de manière régulière et sûre, ce qui peut également contribuer à réduire le risque d’apparition de vergetures.
Ceci étant dit, les vergetures sont souvent héréditaires et il n’existe aucun moyen infaillible de les prévenir complètement, même si vous utilisez régulièrement des lotions ou des crèmes. En fin de compte, il est important de se rappeler qu’elles sont naturelles, courantes et sans danger pour la santé, et c’est bien la l’essentiel à rappeler !
