Pourquoi mes ongles sont striés ? Il n’existe pas une seule réponse, mais plusieurs, du fait que la présence de stries sur les ongles des mains ou des pieds peut être le signe d’une maladie actuelle ou passée, et certains experts affirment que les stries peuvent également apparaître en cas de carence nutritionnelle, ou de déshydratation, voyons cela de plus près !
Les stries sur les ongles
Les stries sur vos ongles sont des lignes ou des creux visibles sur vos ongles des mains ou des pieds, qui peuvent s’étendre verticalement (de haut en bas), que l’on appelle « stries verticales » ou horizontalement (d’un côté à l’autre), que l’on appelle « stries horizontales » sur votre ongle.
Comme dit précédemment, les stries sur vos ongles peuvent être le signe d’un problème de santé, dues au vieillissement, ou le signe d’une blessure antérieure à l’ongle. La plupart du temps, elles sont bénignes et sans danger.
Ongles striés : causes possibles
Vous vous êtes surement déjà demandé, quelles sont les causes les plus courantes des stries sur les ongles ? Eh bien, c’est relativement simple, certains problèmes de santé et certaines carences nutritionnelles peuvent provoquer des stries, des creux ou des lignes sur vos ongles. Les causes courantes de stries verticales sur les ongles, également appelées stries longitudinales, comprennent autant les problèmes de peau, que les maladies thyroïdiennes.
Pourquoi mes ongles sont striés ? À cause du vieillissement ?
Le vieillissement est normal, et il faut savoir que de nombreuses personnes développent des stries verticales sur leurs ongles en vieillissant, ces lignes ne sont pas dangereuses.
Affection des ongles
Les ongles striés peuvent aussi avoir comme cause des affections cutanées. Ainsi, si vous avez la peau très sèche ou de l’eczéma, vous pouvez présenter des lignes verticales sur vos ongles.
Ongle strié et thyroïde
On peut citer aussi la maladie thyroïdienne : les personnes souffrant d’hypothyroïdie peuvent avoir des ongles épais et cassants présentant des stries verticales, qui peuvent également s’effriter ou se casser facilement. Certains spécialistes disent qu’ils peuvent qu’ils peuvent paraître plus arrondis et le bout du doigt pouvant être gonflé.
Ongles & lignes de beau
Les stries ou creux horizontaux sur vos ongles sont généralement dus à une affection appelée « lignes de Beau ». Ces creux peuvent apparaître lorsque quelque chose interrompt la croissance de vos ongles.
Ligne de beau : causes possibles
Les causes possibles de la ligne de beau comprennent :
- La chimiothérapie,
- Des dommages causés par l’utilisation de faux ongles ou d’ongles en acrylique, ou par des manucures au gel pendant de longues périodes,
- Une blessure à l’ongle, comme se coincer le doigt dans une porte ou laisser tomber quelque chose sur le pied,
- Une maladie vasculaire périphérique (MVP),1
- Une maladie grave accompagnée d’une forte fièvre, telle que la rougeole ou la pneumonie.
Lignes de beau sur les ongles
Si vous présentez des stries de Beau suite à une maladie antérieure, celles-ci devraient disparaître progressivement à mesure que vos ongles repoussent, mais si de nouvelles stries de Beau apparaissent régulièrement, parlez en à votre professionnel de santé, du fait que l’apparition répétée de stries de Beau pourrait indiquer que vous souffrez d’une affection qui perturbe la croissance de vos ongles.
Stries sur les ongles : carence en vitamines et/ou en minéraux ?
Assurément, certaines carences nutritionnelles peuvent entraîner des modifications de vos ongles, voici un panel des différentes carences des ongles striés :
- Une carence en zinc peut provoquer l’apparition de lignes de Beau et de taches blanches sur vos ongles,
- Une carence en fer peut entraîner l’apparition de stries verticales sur les ongles et une koïlonychie (ongles en cuillère)2,
Ongles striés : traitement et soins préconisés
Tout d’abord, nous vous recommandons fortement de commencer par consulter un professionnel de santé afin d’en déterminer la cause sous-jacente, car traiter la cause permet généralement d’améliorer l’aspect de vos ongles et de favoriser la repousse d’ongles sains.
À prendre en compte
Par exemple, les médicaments prescrits pour traiter une maladie thyroïdienne améliorent ou résolvent souvent les problèmes d’ongles associés. On peut citer aussi la prise de compléments alimentaires à base de fer ou de zinc (sous la supervision de votre médecin) peut vous aider si vous souffrez d’une carence, mais il est important de souligner qu’il vous faudra plusieurs mois pour que vos ongles repoussent et du temps pour constater une amélioration.
Traiter les ongles striés à la maison
Si votre professionnel de santé a écarté toute affection médicale, vous pouvez traiter les stries sur les ongles par des soins à domicile. Les stries ne disparaîtront certes pas complètement, mais vous pouvez améliorer l’aspect de vos ongles si vous :
- appliquez quotidiennement une crème hydratante sur vos ongles et vos cuticules pour soulager votre peau, si elle est sèche ou si vous souffrez d’eczéma,
- appliquez une crème pour la peau sur vos mains et enfilez des gants fins en coton pour dormir,
Vous pouvez également appliquer une crème sur vos pieds et porter des chaussettes en coton, cependant si vous souffrez de diabète ou de neuropathie, parlez à votre médecin des soins des pieds.
Comment prévenir l’apparition de stries sur les ongles ?
Il n’existe pas de moyen garanti de prévenir l’apparition de stries sur les ongles, mais comme dit précédemment, consulter votre médecin peut vous être d’une grande utilité, et l’informer de tout changement de santé, y compris des changements au niveau de vos ongles est important pour votre suivi.
La biotine pour les ongles
Demandez à votre professionnel de santé si vous pouvez prendre des compléments alimentaires à base de biotine, qui pourraient favoriser la croissance des ongles, et nous vous recommandons de ne pas vous ronger les ongles, et de ne pas couper vos cuticules.
La manucure au gel et les ongles striés
Faites des pauses dans les manucures au gel ou l’utilisation d’ongles artificiels ou en acrylique, tant l’utilisation continue de ces traitements peut affaiblir vos ongles ou les dessécher.
- Les ongles présentant des stries (lignes verticales ou horizontales) peuvent indiquer une affection vasculaire périphérique (MVP), due à une réduction du débit sanguin (ischémie) vers les extrémités. Cette mauvaise circulation peut causer une dystrophie unguéale, ce qui rend les ongles cassants, rayés, ou induit leur décollement. ↩︎
- Les ongles en cuillère présentent un creux au milieu, comme si le centre de votre ongle avait été évidé, vous pourriez être capable de retenir une goutte d’eau sur votre ongle !. ↩︎
Que faire pour prendre soin de vos ongles ?
Voici quelques conseils qui vous aideront grandement :
– Coupez vos ongles des mains, autant que faire se peut, en arrondi et ceux des pieds, coupez les bien droits,
– Utilisez une lime à ongles pour lisser délicatement la surface de vos ongles,
– Portez des gants pour protéger vos mains lorsque vous manipulez des produits chimiques, comme les produits d’entretien ménager.
Quand consulter un médecin ?
Signalez toujours à votre médecin si vous remarquez de nouvelles stries ou lignes sur vos ongles. Certes vous n’aurez peut-être pas besoin de traitement, mais vous ne le saurez pas tant que vous n’aurez pas identifié la cause de ces stries !
